Personal Training

11/05/2016

iStock_000075956939_Small

Er zijn veel redenen om gebruik te maken van een personal trainer. Je kan net begonnen zijn met trainen en graag professionele begeleiding willen zodat je de juiste oefeningen krijgt en leert welke techniek je moet gebruiken. Of je traint al langer, maar je wilt graag iets nieuws en anders, gepaard met iemand die je extra motiveert. Of het lukt je maar niet om je persoonlijke doelen te bereiken en dat ben je zat. Dan ben ik de persoon die je zoekt! Met mijn achtergrond als bewegingswetenschapper en de praktijkervaring als trainer kan ik ervoor zorgen dat jij jouw doelen wel gaat bereiken.

Voorbeeld doelen:

  • Fit blijven in het algemeen
  • Conditie verbeteren
  • Gewichtsafname/vetverbranding
  • Spiermassa toename
  • Kracht toename
  • Shaping/toning van het lichaam